le problème crucial de la mère dodue

bon.

c'est pas si mal.

on dirait que mes hanches ont décidé de faire un effort. même que quand je mets les mains dessus elles glissent ! (mes mains). ce qui n'est pas pratique en fait, mais sera plus esthétique en maillot (le week-end prochain).

j'ai dû perdre 1 seul et unique kilo - c'est ce qu'annonce ma balance - mais combiné à l'action de la crème celluli laser de biotherm que m'a filé my friend iza, ça limite les dégâts. 

cependant il reste UN PROBLEME DE TAILLE. 

mon obsession.

ma lubie.

ma croix.

...

MES BRAS ! y'a rien à faire, ils sont toujours dodus. et moi j'aime pas les bras dodus. bras dodus = grosse, c'est comme ça.

alors voilà je regrette de ne pas avoir fait une séance de gym des bras quotidienne avec ces minis trucs violets achetés pourtant spécialement pour il y a plus d'un an. 

tant pis, avec un peu de chance les rouleaux de l'océan vont me drainer ça en 2 jours et je serai canon le 3e ?! 

demain, si j'ai le courage, je vous montrerai la superne robe de playa dégotée au stock cacharel et qui a supplanté la am' app' ;) 

la mère dodue #9

j'ai inventé un nouveau concept.

c'est le "je mange donc je maigris pas". je vous dis pas comment je vais devenir riche avec un titre accrocheur comme ça.

m'enfin on rigole on rigole, et on est à J-23 du maillot de bain. entre parenthèses j'ai reçu mon princesse tam.tam commandé sur vente-privée (bah oui il restait ma taille, enfin disons que j'ai pris 42 pour le bas et 36 pour le haut). et bah il ne va pas du tout. haut trop petit, malgré mon profil de limande, et bas peu avantageux.

j'avais pris un shorty.

en découle la leçon n°1 du bon achat d'un maillot de bain :

1/ on évite le shorty en cas de hanche généreuse couplée à un popotin imposant, couplé à une cuisse... euh... comment dirais-je... épaisse.

tu crois que tu vas camoufler, et puis en fait non. tu ne fais qu'étaler de la matière lycra sur toute la surface que tu veux cacher. effet nul. un bon vieux mini slip qui se fait manger par tes deux fesses, au moins ça a le mérite d'être sexy. 

maillot de bain deux pièces Huit. 

la leçon n°2 ? c'est que si un achat vente-privée ne te plaît pas, il faut réagir avant 7 jours. (tant pis...)

télégramme de la mère dodue

- hier soir 21h : empiffrage de penne aux pleurottes et à la crème avec violette + dessert + rosé + rosé.

- ce matin devant mon miroir : culpabilité indice 3000.

- à 11h45 : grande décision de l'année. tada..... je suis au ???? bah ouais, régime.

// YOUPI je vais perdre du poids ! je vais cesser de ressembler à un boudin créole ! je vais me sentir bien ! je suis motivée ! c'est trop easy en fait ! vive les légumes ! //

 - 13h30 : je fais la gueule devant mon poisson-haricot de la cantoche. 

- 13h36 : youpi, un yaourt nature.

- 15h30 : un coca light, une tisane drainante, un thé détox. j'ai le bide qui va exploser.

- 18h22 au bureau : jacky propose de faire un pot. colette sort le magnum de champ'. martine sort le saucisson.

- 18h29 : c'est officiel, j'ai flingué mon premier jour de régime.

la mère dodue attaque le bidon

ça fait longtemps que je n'ai pas donné de nouvelles de la mère dodue.

elle va  bien merci.

ses poignées d'amour aussi !

en ce qui concerne la crème Roc en cours de test, on peut dire qu'elle fonctionne. la cellulite semble reculer. en revanche on ne peut pas dire que j'aie vraiment perdu des cm de tour de CDC, pour les bonnes raisons que :

1/ finalement je n'ai pas mesuré,

2/ j'oublie la séance de crémage une fois sur deux.

oui je sais je suis nulle archi nulle. et je manque cruellement de volonté. et tout et tout...

n'empêche que de commencer ce petit rituel, ça a fait boule de neige. je mange moins de conneries, enfin sauf la semaine dernière (du vin, du vin, encore du vin...), et MÊME j'ai des envies de remuages de popotins intempestives. 

par exemple je fais très régulièrement un petit exercice tout simple (sur mon tapis à la maison, ou... dans le bureau d'un collègue que je ne peux pas nommer pour des raisons évidentes de ridicule qui tue).

ce truc que si tu le fais tous les jours tu vas perdre ta bouée (de devant et de sur les côtés), c'est le gainage.

pour les ground 0 du sport comme moi, voici la position :

(comme je n'ai pas bien scanné au bureau, l'image est coupée, mais on devine que l'on est en appui sur les avant-bras les fesses un peu en l'air et les jambes tendues. non ?)

 

la position pour les hanches c'est celle-ci (allongée sur le flanc on se relève sur l'avant bras et on tient le plus longtemps possible) :

allez, au boulot maintenant. 

 

la mère dodue flippe de l'épreuve du maillot

est-il utile de vous le rappeler, mon embryon de régime a été un vrai fiasco.
il suffit que je prenne la décision de "faire attention" à ce que je mange, pour que je me transforme en aimant à tartelettes, charcuteries, frites, etc.
le problème c'est que l'hiver est terminé, et il devient de plus en plus difficile de se cacher dans les vêtements (technique 1 : slim + tunique ample un peu longue + talons / technique 2 : flare + compensées + chemise / technique 3 : jupe et leggings... vous en voulez encore ?)
ce matin j'ai mis un top sympa, une robe VB en jersey de coton que j'avais transformée en tee shirt long. en sortant de chez moi pour partir au boulot je monte dans l'ascenseur : f*ck! j'avais oublié que je n'aime pas montrer mes bras dodus !
 
puisque la diète m'est impossible, je dois me rabattre sur les autres solutions : le sport (pffff) et les crèmes.
et oui je les avais oubliées les fameuses crèmes ! mais ô youpi merci les dieux du marketing, on m'a proposé de tester le dernier anti-cellulite ROC :))
 
le flacon c'est ça :

pour les infos c'est là (en bref rétinol + forskoline) : roc.fr

hier soir j'ai fait une première application : la texture est agréable, et le "flacon pompe" très pratique. pour sûr que je vais être consciencieuse, c'est ma dernière chance !
ce soir je vais mesurer mon tour de CDC***, et promis je vous ferai un compte-rendu hebdo.
 
*** ça se termine par cheval, vous voyez de quoi je parle ?
ps : c'est drôle comme par hasard j'ai eu envie de manger des légumes à midi. les filles sont folles.

ze régime : 1241e épisode

aujourd'hui, je n'ai pas bu une goutte d'alcool. je me suis dit que c'était le bon moment pour reprendre mes bonnes résolutions diététiques.

d'autant que, allez savoir pourquoi, depuis deux jours comme dessert je bouffe des yaourts au soja à la cantine.

- c'est quand même un truc de dingue que, quand je suis au régime, je bouffe une panna cotta fruits rouge + un cake, et que quand je jette l'éponge, bah j'ai une subite envie de yaourts au soja -

si ça se trouve, il suffirait que je colle un peu partout des post-its au bureau me rappelant que "je ne suis pas au régime" pour me donner envie de me nourrir exclusivement de produits ultra sains ? ho mon dieuuuu impossible résister à ce dos de cabillaud !!! 

quand mes charmantes voisines de bureau me proposeront le paquet de fraises tagada, je me vois bien répondre "t'as pas une galette de blé soufflé bjorg plutôt ?".

 

on peut toujours rêver...

 

à part ça, si quelqu'un connaît un médicament miracle qui permet de fondre de 10 kilos en 2 semaines en s'empiffrant de glucides, je prends. 

ah oui et aussi, si je pouvais avoir un abonnement gratuit à 2 séances de pilates par semaine, ça serait super. promis je serai reconnaissante au point de me prendre en photo dans des poses improbables et de les diffuser ici en guise de pub. 

et au fait le régime ?

bah rien...

 

 

mais heureusement...

...

...

...

...

...

je n'ai pas tout mangé ;)

 

ze régime : bilan II

et voilà, une fois de plus, j'ai abandonné le programme pour perdre du poids (oenobioldiet pour celles qui n'ont pas lu le début) ! pourtant, tout était réuni pour un succès garanti : des menus faciles et souples, des pilules "magiques" pour garder la motivation,...

mais voilà, je suis beaucoup sortie, j'ai enchaîné soirées champagne et pina colada, restau éthiopien, traiteur indien, etc.  

pffff c'est trop dur !

allez, on est lundi, je m'y remets.  

ze régime : premier bilan

j+8, premier bilan...

- perte de poids : 0 (mais prise de poids 0 aussi !)

- détermination : bof

- suivi du programme : ok la semaine, plus difficile le week-end

- résistance aux tentations : nulle (week-end à rome = pizza-pasta-gelato-chianti-gnocci...)

bref, à ce stade mon coeur balance... les petites pilules au café vert n'ont pas eu l'air de faire fondre grand chose. le poisson à la cantine commence à me lasser. je suis à court d'idées de dîner light facile et rapide à préparer. pffff. 

d'un autre côté qui sait si sans ce régime mon week-end de lâchage ne m'aurait pas fait prendre du poids ?

solenne jones diary

allez voilà, c'est aujourd'hui le grand jour, ça y est, sortez les trompettes les tambours, youhouuuuu tagada-tagada :

je commence un régime.

l'impulsion est venue avec la proposition d'oenobioldiet de tester leur programme basé sur la prise de cachetons oenobiol couplée à un régime personnalisé en fonction du poids que je souhaite perdre et de mes habitudes alimentaires.

dans ma situation*, impossible de refuser.

1ère étape : je reçois samedi les pilules magiques (à base de café vert. sont sensées favoriser la perte de poids)

2e étape : je me connecte sur le site et je rentre toutes les informations sur ce que je mange, etc.

3e étape : ça me sort tout un bilan (je ne mange pas assez de protéines, et pas assez de vitamines par exemple) + la liste des types d'aliments que je dois manger à tels repas à telle fréquence. 

assez simple en fait.

la bonne nouvelle quand je lis tout ça : j'a l'impression que ça ne change rien  ! (et que je ne vais rien perdre, du coup...)

m'enfin. on verra ! j'ai déjà un peu râté au déj : trop de féculents, pas assez de verdure, et un gervita en dessert. ça commence bien.

et puis le jour où l'envie de prendre des frites à la cantine sera plus forte que tout, je ne réponds plus de rien...

bref ! j'ai besoin que vous me motiviez à fond, et que vous me donniez moultes raisons d'aller au bout de ce challenge !

 

(* nombreux kilos accumulés à coups de "je me maque et j'arrête de danser des nuits entières sur les dancefloors" + grossesse + gâteaux delmontel + tartes rosebakery + raclette/tartiflette/etc. en hiver + chichis/glaces/crêpes/gaufres en été + + + + .....)